Подтяжка груди | Упражнения для грудных мышц

2 Просмотры
Издатель
✅ Полные омолаживающие комплексы работы с шеей и лицом я даю в своей платной программе - Абонемент Фейспилатес, подробности на сайте - https://facepilates.ru/#!

Подтяжка груди | Упражнения для грудных мышц

Часто бывает, что после грудного вскармливания или с возрастом - грудь обвисает, теряет упругость, мышцы груди ослабевают и общий вид бюста уже не радует.
Как сделать подтяжку груди в домашних условиях всего за 5 минут в день?
Покажу сегодня интересный комплекс упражнений для грудных мышц. При регулярном выполнении этой тренировки грудь становится более округлой, подтягивается и укрепляются мышцы, которые ее поддерживают. И еще важная деталь - без правильной осанки красивая и подтянутая грудь долго не выдержит.
✅Поэтому для комплексного подхода при решении вопроса улучшения формы груди рекомендую позаниматься вместе со мной в курсе “Осанка: от макушки до пят”, Конструктор красоты, Женщина 3Д и других полезных курсах для вашей красоты и здоровья.
А сегодняшнее видео поможет нам придать тонус грудным мышцам, сделать первые шаги по улучшению ее формы и помочь нашей груди выглядеть красивее.
После выполнения комплекса для груди вместе со мной поделитесь ощущениями - насколько интенсивно работали ваши грудные мышцы? Было ли сложно выполнить комплекс упражнений для подтяжки груди до конца? Будьте здоровы, красивы и бодры!

#орловадаша #фейспилатес #грудныемышцы #зарядка

Категория
Грудное вскармливание
Комментариев нет.