ПИТАНИЕ МАМЫ при кормлении грудью - общие принципы. Грудное вскармливание. Выпуск 2

13 Просмотры
Издатель
Грудное вскармливание: ПИТАНИЕ МАМЫ. Общие принципы. Как правильно питаться кормящей маме? Какая диета лучше всего подходит маме при грудном вскармливании? Как увеличить количество молока?

Что и как говорит ВОЗ о питании кормящих женщин.

"Здоровое питание во время беременности и грудного вскармливания. Пособие для матерей" https://bit.ly/36zFlJV

"Питание женщин в период до зачатия, в период беременности и в период грудного вскармливания. Доклад Секретариата" https://bit.ly/2qQrZto

"13. На выработку молока у женщины и качество ее грудного молока не влияет ее вес, рост и нутритивный статус, за исключением того, что матери, страдающие ожирением, могут быть менее успешны в грудном вскармливании.

Потребление питательных макроэлементов не влияет на состав грудного молока, но потребление матерью жирных кислот влияет на состав жирных кислот в грудном молоке. Рацион питания матери не влияет на содержание кальция, фосфора, магния, натрия, калия, но содержание некоторых витаминов (А, Д, тиамина, рибофлавина, пиродиксина, кобаламина), йода и селена отражает нутритивный статус матери и ее питание. Адекватная концентрация йода в грудном молоке имеет важное значение для создание оптимальных запасов гормона щитовидной железы у новорожденного и для предупреждения нарушений неврологичесокого развития у новорожденных, вскармливаемых грудью. Потребление алкоголя может уменьшать выработку грудного молока."

Молочные реки. Что кушать кормящей маме. http://goo.gl/Oiyg06

АКЕВ. Что можно есть кормящей маме? https://bit.ly/34rlD1o, https://bit.ly/2YQQW4t

Яков Яковлев. Как питаться беременной и кормящей женщине? https://goo.gl/VnjKZL

Спасибо за то, что посмотрели это видео! Ваши "пальчики вверх" под видеороликами вдохновляют меня к созданию новых видеоработ, а когда вы делитесь моими видео в своих соцсетях, Боженька засчитывает вам +108 бонусов в молочную карму
Категория
Грудное вскармливание
Комментариев нет.